Los hábitos saludables en inglés: always, sometimes, never
Al terminar vas a poder nombrar en inglés los hábitos que te mantienen sano, decir con qué frecuencia los hacés y explicar qué necesitás para estar sano.
Los hábitos son lo que hacés todos los días
Un habit —hábito— es algo que hacés seguido, casi sin pensarlo: lavarte las manos, cepillarte los dientes, dormir temprano. Los healthy habits son los hábitos que te mantienen sano y te hacen sentir bien.
Los hábitos se dicen con I + la acción: I wash my hands, me lavo las manos.
Los hábitos de higiene
| En inglés | Significa |
| wash my hands | lavarme las manos |
| brush my teeth | cepillarme los dientes |
| take a bath | bañarme |
| comb my hair | peinarme |
| wash my face | lavarme la cara |
Los hábitos que dan energía
| En inglés | Significa |
| exercise | hacer ejercicio |
| drink water | tomar agua |
| sleep eight hours | dormir ocho horas |
| eat healthy food | comer comida saludable |
| play outside | jugar afuera |
Qué tan seguido
Para decir con qué frecuencia hacés algo:
| En inglés | Significa |
| always | siempre |
| sometimes | a veces |
| never | nunca |
- I always brush my teeth. — Siempre me cepillo los dientes.
- I sometimes exercise. — A veces hago ejercicio.
La palabra de la frecuencia va antes de la acción.
Qué necesito para estar sano
- To be healthy, I need to exercise. — Para estar sano, necesito hacer ejercicio.
- To be healthy, I need to sleep eight hours. — Para estar sano, necesito dormir ocho horas.
Healthy es sano, saludable. Need to es «necesito».
Un hábito que no ayuda: eat junk food every day, comer comida chatarra todos los días.
Ejemplos resueltos
1. Antes de almorzar, Valeria se lava las manos. ¿Qué oración lo dice?
I wash my hands.
2. Daniel usa su cepillo y su pasta dental. ¿Qué hábito practica?
I brush my teeth.
3. «How often do you exercise?» Carla hace ejercicio algunos días.
I sometimes exercise.
4. ¿Qué significa «To be healthy, I need to sleep eight hours»?
Para estar sano necesito dormir ocho horas.
5. ¿Cuál hábito NO ayuda a estar sano?
Eat junk food every day.
Los errores que más se cobran
- Confundir «wash» y «brush». Wash es lavar con agua; brush es cepillar.
- Confundir «always» y «never». Always es siempre; never es nunca.
- Poner la frecuencia al final. Se dice I always drink water.
- Pensar que «healthy» es «feliz». Healthy es sano; feliz es happy.
- Olvidar el «to» de «need to». Se dice I need to exercise.
Cómo acompañar en casa
Esta parte es para la persona que acompaña. No hace falta saber inglés: las respuestas van al lado.
Al terminar, el estudiante tiene que poder: nombrar hábitos saludables y decir con qué frecuencia los hace.
Tres preguntas para hacerle
- ¿Cómo se dice «me cepillo los dientes»? → I brush my teeth.
- ¿Qué significa «sometimes»? → a veces
- ¿Qué necesitás para estar sano? → I need to exercise / drink water / sleep eight hours.
Si se traba. Si confunde always, sometimes y never, ordénenlas en una línea: always (todos los días), sometimes (algunos), never (ninguno).
Cinco minutos en la casa. Hagan juntos una tabla con los días de la semana y marquen cada hábito que el estudiante cumple (brush my teeth, drink water, exercise). El domingo, que diga cuáles hizo always y cuáles sometimes.
Clave de análisis
Los hábitos saludables son acciones cortas: wash my hands, brush my teeth, exercise, drink water, sleep. Para contar qué tan seguido las hacés, se pone always, sometimes o never antes de la acción.
Y para explicar por qué, una sola frase: To be healthy, I need to….