La comida saludable en inglés: frutas, verduras y comida chatarra
Al terminar vas a poder nombrar en inglés los alimentos saludables, distinguirlos de la comida chatarra y decir qué comés y qué te gusta con I eat e I like.
Rico y bueno para la panza
El título de esta lección, Yummy and Good for my Tummy, quiere decir «rico y bueno para mi panza». Yummy es rico, delicioso; tummy es la panza. La idea: la comida saludable también puede ser rica.
La comida healthy te da energía y te ayuda a crecer. La junk food —comida chatarra— tiene mucha azúcar, sal o grasa.
Las frutas: fruit
| En inglés | Significa |
| apple | manzana |
| banana | banano |
| orange | naranja |
| mango | mango |
| pineapple | piña |
| strawberry | fresa |
Las verduras: vegetables
| En inglés | Significa |
| carrot | zanahoria |
| broccoli | brócoli |
| lettuce | lechuga |
| tomato | tomate |

Otros alimentos
| En inglés | Significa |
| rice | arroz |
| beans | frijoles |
| chicken | pollo |
| fish | pescado |
| egg | huevo |
| bread | pan |
| milk | leche |
| water | agua |
La comida chatarra: junk food
candy (dulces), chips (papitas), soda (refresco). Se pueden comer de vez en cuando, pero no todos los días.
Decir qué comés
- I eat carrots and rice. — Como zanahoria y arroz.
- I like bananas. — Me gustan los bananos.
- I don't eat junk food. — No como comida chatarra.
This y These
- This apple is yummy. — Esta manzana está rica. (una cosa)
- These bananas are yummy. — Estos bananos están ricos. (varias)
Ejemplos resueltos
1. ¿Cuál alimento es saludable: an apple, a candy, chips, a soda?
An apple.
2. Fiorella lleva papaya, piña y sandía. ¿Qué lleva?
Fruit, frutas.
3. Gabriel come brócoli, zanahoria y lechuga. ¿Qué come?
Vegetables.
4. ¿Qué significa «These bananas are yummy»?
Estos bananos están ricos.
5. «What healthy food do you eat?» ¿Qué respuesta tiene sentido?
I eat carrots and rice.
Los errores que más se cobran
- Pensar que «candy» es sano. Candy es dulce: es junk food.
- Confundir «fruit» y «vegetables». Las frutas son dulces (mango, piña); las verduras, como el brócoli, no.
- Usar «this» con varias cosas. Para varias es these.
- Confundir «chicken» con «kitchen». Chicken es pollo; kitchen es cocina.
- Decir «I no eat». Se dice I don't eat.
Cómo acompañar en casa
Esta parte es para la persona que acompaña. No hace falta saber inglés: las respuestas van al lado.
Al terminar, el estudiante tiene que poder: nombrar alimentos saludables en inglés y decir qué come con I eat.
Tres preguntas para hacerle
- ¿Cómo se dice «zanahoria»? → carrot
- ¿Qué es junk food? → comida chatarra
- ¿Cómo dice «me gustan las manzanas»? → I like apples.
Si se traba. Si confunde frutas y verduras, piensen en cuáles se comen en el postre (frutas) y cuáles en la ensalada (verduras).
Cinco minutos en la casa. A la hora de comer, que el estudiante nombre en inglés todo lo que hay en su plato y diga si es healthy o junk food.
Clave de análisis
La comida se ordena en grupos: fruit (manzana, banano, piña), vegetables (zanahoria, brócoli, lechuga), los alimentos del plato (arroz, frijoles, pollo, pescado) y la junk food (dulces, papitas, refresco).
Para hablar de lo que comés: I eat, I like o I don't eat; y para señalar: this para uno, these para varios.