Un estilo de vida sano en inglés: hábitos, will y should
Al terminar vas a poder describir en inglés un estilo de vida sano, comparar hábitos con more… than y the best, y hacer promesas para cuidarte con will y should.
Un estilo de vida sano
Vivir sano no es una sola cosa: es comer bien, moverse, dormir lo suficiente, tomar agua y cuidar la higiene. Todo junto se llama a healthy lifestyle.
What is a healthy lifestyle? — ¿Qué es un estilo de vida sano? Eating well, sleeping enough and exercising. — Comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio.
Hábitos sanos y no tan sanos
| Healthy habits | Unhealthy habits |
| washing your hands before eating | skipping breakfast |
| sleeping enough | sleeping with the TV on |
| drinking water | drinking a lot of soda |
| eating fruit and vegetables | eating junk food every day |
Junk food es comida chatarra: mucha grasa, sal o azúcar.
Comparar
- Vegetables are more healthy than fried food. — Las verduras son más sanas que la comida frita.
- Fruit is the best snack for school. — La fruta es la mejor merienda para la escuela.
Promesas y consejos
- I will eat healthy food. — Voy a comer comida sana.
- I should drink more water and less soda. — Debería tomar más agua y menos refresco.
- I'm going to eat breakfast every morning. — Voy a desayunar todas las mañanas.
Dormir
Un niño de quinto grado necesita dormir, más o menos, between nine and twelve hours —entre nueve y doce horas—.
Ejemplos resueltos
1. «I will eat healthy food». ¿Qué va a hacer Sofía?
Comer comida saludable.
2. ¿Qué palabra falta? «Vegetables are ___ healthy than fried food».
More.
3. ¿Qué significa «junk food»?
Comida chatarra.
4. ¿Qué palabra falta? «Fruit is the ___ snack for school».
Best.
5. ¿Cuál es un hábito saludable?
Washing your hands before eating.
Los errores que más se cobran
- Decir «the most good». Se dice the best.
- Confundir «will» y «should». Will es lo que vas a hacer; should, lo que conviene.
- Saltarse el desayuno. Da la energía para empezar el día.
- Pensar que dormir poco no importa. El cuerpo necesita descansar para crecer y aprender.
- Olvidar el «than». More healthy than.
Cómo acompañar en casa
Esta parte es para la persona que acompaña. No hace falta saber inglés: las respuestas van al lado.
Al terminar, el estudiante tiene que poder: nombrar hábitos sanos en inglés y hacer una promesa para cuidarse.
Tres preguntas para hacerle
- What is a healthy habit? → washing your hands / sleeping enough…
- What will you do to be healthier? → I will…
- ¿Qué significa «junk food»? → comida chatarra
Si se traba. Hagan juntos dos listas en la refri, healthy y unhealthy, y que agregue una cosa cada día.
Cinco minutos en la casa. Que cada persona de la familia diga en inglés un hábito sano que va a empezar esta semana.
Clave de análisis
Un healthy lifestyle es comer bien, moverse, dormir lo suficiente y lavarse las manos. La junk food se deja para de vez en cuando.
Para comparar: more healthy than y the best. Para cuidarse: I will… y I should….