5th Unit 4. Healthy Choices, Better Life
Mantenerse en forma en inglés: ejercicio, frecuencia y going to
Al terminar vas a poder decir en inglés qué ejercicio hacés y qué tan seguido con three times a week, contar tus planes para mantenerte activo con I'm going to… y entender las instrucciones de Educación Física.
Mantenerse en forma
Moverse cada día —correr, nadar, andar en bici, jugar— mantiene el cuerpo fuerte y la mente tranquila. En inglés, estar en forma es stay in shape.
Let's stay in shape! — ¡Mantengámonos en forma!
Actividades para moverse
| En inglés | Significa |
|---|---|
| run | correr |
| swim | nadar |
| ride a bike | andar en bici |
| jump rope | brincar suiza |
| walk | caminar |
| dance | bailar |
| play sports | hacer deporte |
Qué tan seguido
- I exercise three times a week. — Hago ejercicio tres veces por semana.
- How often do you play soccer? — ¿Cada cuánto jugás fútbol? Twice a week. — Dos veces por semana.
Planes: going to
I'm going to + la acción es un plan decidido:
- I'm going to ride my bike every afternoon. — Voy a andar en bici todas las tardes.
- I'm going to walk to school instead of taking the bus. — Voy a caminar a la escuela en vez de ir en bus.
En la clase de Educación Física
- Warm up. — Calentá.
- Stretch. — Estirate.
- Drink water. — Tomá agua.
- Rest. — Descansá.
Una semana activa
- Monday: I run for twenty minutes. — Lunes: corro veinte minutos.
- Wednesday: I swim at the pool. — Miércoles: nado en la piscina.
- Saturday: I ride my bike with my family. — Sábado: ando en bici con mi familia.
Una conversación corta
- A: What do you do to stay in shape? — ¿Qué hacés para mantenerte en forma?
- B: I jump rope and I play soccer. — Brinco suiza y juego fútbol.
- A: How often? — ¿Cada cuánto?
- B: Three times a week. — Tres veces por semana.
Comer bien también ayuda
- Eat fruits and vegetables. — Comé frutas y verduras.
- Drink a lot of water. — Tomá mucha agua.
- Sleep eight hours. — Dormí ocho horas.
Ejemplos resueltos
1. «I exercise three times a week». ¿Cuántas veces?
Tres veces por semana.
2. ¿Qué significa «Let's stay in shape»?
Mantengámonos en forma.
3. ¿Qué palabra falta? «I am going ___ do more exercise».
To.
4. «How often do you play soccer?» ¿Qué quiere saber?
Cada cuánto juega fútbol.
5. «Warm up before you run». ¿Qué pide?
Calentar antes de correr.
6. ¿Qué significa «jump rope»?
Brincar suiza.
7. Completá: «How ___ do you swim?» (cada cuánto).
Often.
8. Traducí: «Sleep eight hours».
Dormí ocho horas.
9. Decí en inglés «dos veces por semana».
Twice a week.
Los errores que más se cobran
- Olvidar el «to» en «going to». Se dice I'm going to run.
- Confundir «How often» y «How long». How often es cada cuánto; how long, cuánto tiempo.
- Saltarse el calentamiento. Antes de correr, warm up y stretch.
- Decir «three time». Con más de una vez va times.
- Confundir «stretch» con correr. Stretch es estirarse.
- Decir «I am going to runs». Después de going to el verbo va sin -s: I'm going to run.
- Confundir «sleep» y «slip». Sleep es dormir; slip es resbalar.
Cómo acompañar en casa
Esta parte es para la persona que acompaña. No hace falta saber inglés: las respuestas van al lado.
Al terminar, el estudiante tiene que poder: decir en inglés qué ejercicio hace, cada cuánto y qué planea hacer.
Tres preguntas para hacerle
- How often do you exercise? → … times a week.
- What exercise do you like? → I like to swim / run / dance…
- What are you going to do this week? → I'm going to…
Si se traba. Hagan juntos cinco minutos de ejercicio y que diga cada movimiento en inglés.
Cinco minutos en la casa. Armen un plan familiar de actividad para la semana y que lo escriba en inglés con We're going to….
Clave de análisis
Para estar in shape hay que moverse: run, swim, ride a bike, dance. La frecuencia se dice con once, twice, three times a week.
Los planes van con I'm going to + la acción, y antes de hacer ejercicio: warm up y stretch.